Agen bola- Pernahkah Anda mendapati bahwa lidah Anda ditutupi
oleh lapisan putih di atasnya? Lapisan putih ini terjadi karena Anda
kurang maksimal dalam membersihkan mulut dan gigi. Jika dibiarkan,
lapisan ini bisa menurunkan fungsi indera perasa Anda untuk merasakan
suatu makanan.
Selain membersihkan dengan pembersih lidah,
berikut adalah contoh beberapa makanan yang bisa digunakan untuk
membersihkan lidah seperti dilansir dari healthmeup.com.
Susu
Tidak
banyak yang tahu bahwa minum susu mampu membersihkan lidah Anda dari
kandungan lemak yang tinggi. Selain itu asam lemak dalam susu mampu
menetralisir keadaan mulut Anda karena makan pedas.
Biskuit
Biskuit
yang terbuat dari tepung sangat efektif untuk membersihkan lidah Anda.
Makan biskuit juga mampu untuk menyingkirkan semua rasa di lidah.
Roti dan air
Kombinasi dari roti dan air adalah pembersih lidah yang sempurna. Roti dapat menyerap lemak di lidah dan air akan membilasnya.
Seledri
Sayuran
juga mampu membersihkan lidah Anda. Salah satunya adalah seledri.
Bahkan mengunyah seledri sangat direkomendasikan untuk mencegah
halitosis atau bakteri yang menempel pada lidah.
Apel
Tidak
hanya baik untuk menghilangkan karang gigi, apel juga mampu
membersihkan lidah Anda dari lapisan putih di atasnya. Sebab ketika Anda
mengunyah apel, maka akan terjadi produksi air ludah berlebih yang
bermanfaat untuk membersihkan mulut.
Air lemon
Campuran air hangat dan tetesan lemon bisa
digunakan untuk membersihkan lapisan putih di lidah. Selain lemon, air
jeruk nipis juga memiliki manfaat yang sama. Itulah sebabnya restoran
terkadang menyediakan air putih yang dicampur dengan irisan lemon.
Teh hijau
Minum
teh hijau juga mampu membersihkan lidah Anda secara alami. Sebaiknya
jangan minum teh yang terlalu panas dan tambahkan hanya sedikit pemanis.
Selain
mampu menurunkan fungsi indera perasa, lapisan putih yang tidak
dibersihkan juga berpotensi menimbulkan penyakit berbahaya bahkan hingga
memicu kanker lidah. Oleh karena itu cobalah untuk membersihkannya
dengan makanan sehat di atas.
